Blog

Czy aby na pewno wiesz, jak zadbać o siebie po CHLO? To normalne, że po operacji bariatrycznej zastanawiasz się, Czytaj więcej
Czy masz absolutną pewność, że masz dobre nawyki żywieniowe❓ Czasami myślisz, że zdrowo się odżywiasz, ale nie wiesz dlaczego Czytaj więcej
Chirurgiczne Leczenie Otyłości (CHLO) to najskuteczniejsza metoda leczenia otyłości.   CHLO sprzyja utracie masy poprzez kilka mechanizmów: -zmniejszoną pojemność Czytaj więcej
Chirurgiczne leczenie otyłości nie jest drogą na skróty! Nic bardziej mylnego.   Od podjęcia decyzji przez realizację, osiągnięcie celu Czytaj więcej
Talerz zdrowego żywienia (Healthy Eating Plate) został pierwszy raz zaprezentowany w 2017r. na Uniwersytecie Harvarda. Jest to praktyczne ujęcie Czytaj więcej
Jesteś na diecie? Wiesz "wszystko" na temat odchudzania, a efektów brak? Frustrujesz się, że Twoi bliscy mogą jeść słodycze Czytaj więcej
Znasz to uczucie, kiedy chodzisz po domu i szukasz jakiegoś smaku? Albo kiedy się zdenerwujesz i marzysz o ulubionym Czytaj więcej
Dietetyk a uczucie głodu Ci którzy mnie znają, wiedzą, że nie lubię w życiu kilku rzeczy. Jedną z bardziej Czytaj więcej
Ból: przyjaciel czy wróg ? Ciało człowieka przez lata funkcjonowania i doświadczania różnych urazów nabiera złych nawyków np. w Czytaj więcej
Jak to się zaczęło? Zamysł Sesji tytule „Ciało na minusie” powstał, kiedy wracałyśmy z jednej z konferencji, na której Czytaj więcej