Priorytetem w naszej pracy jest kompleksowe i indywidualne podejście do klienta. Chciałybyśmy odpowiadać na potrzeby osób, które często nie mają możliwości skorzystania z profesjonalnej porady i wspierają się radami samozwańczych ekspertów. Same dbamy o to jak jemy, co jemy, a także jak wydatkujemy energię. Wiemy jak ważne jest zachowanie balansu w życiu między odżywianiem a aktywnością fizyczną, aby nie dać się zwariować. Tego staramy się uczyć naszych klientów i pacjentów.
ZAUFALI NAM








O nas
mgr inż. Ludmiła Podgórska-Stawiecka
Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, gdzie uzyskała tytuł magistra inżyniera technologii żywności i żywienia. Czytaj więcej →
mgr Marta Waszkiewicz
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytet Medycznego, gdzie uzyskała tytuł magistra fizjoterapii. Wieloletni pracownik Centralnego Szpitala Klinicznego MON Wojskowego Instytutu Medycznego. Czytaj więcej →
MISJA bLife
Zdrowy styl życia
Czy wiesz, że Twój styl życia ma wpływ na zdrowie w ponad 50%? Nie chodzi tylko o to co i jak jesz, ale również czy jesteś aktywny fizycznie oraz czy dajesz sobie czas na regenerację i sen. Rozwój cywilizacyjny sprawił, że żyjemy coraz szybciej ruszając się coraz mniej i spożywając posiłki wysokokaloryczne, ale o niskiej wartości odżywczej. Wszystko to predysponuje do występowania chorób metabolicznych, nadwagi i otyłości, depresji, chorób sercowo-naczyniowych, bóli kostno-stawowych oraz nowotworów. Podejmując wyzwanie zmiany stylu życia warto zrobić to kompleksowo i wesprzeć się radą specjalistów.
Zdrowa redukcja | Pacjent bariatryczny
Otyłość jest złożoną chorobą cywilizacyjną, która zwiększa ryzyko wystąpienia innych chorób: nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, nowotworów, depresji, bezpłodności, itd. Leczenie zachowawcze wymaga od chorego konsekwentnego przestrzegania zaleceń dietetycznych i zwiększania aktywności fizycznej. Niestety w grupie pacjentów z otyłością II i III stopnia efekty zmian w stylu życia nie zawsze są satysfakcjonujące, a choremu trudno je utrzymać. Ich skuteczność wynosi około 5% czytaj więcej→
LIFE BALANCE W CHOROBIE
Osoby zmagające się z chorobami cywilizacyjnymi tj. hashimoto czy insulinooporność powinny szczególnie dbać o sposób żywienia i aktywność fizyczną, które są nieodzownym elementem życia, bezpośrednio wpływają na proces leczenia na każdym jego etapie oraz mogą mieć wpływ na powstawanie chorób towarzyszących. Zalecane ćwiczenia i dieta mogą się zmieniać w zależności od rodzaju terapii i stanu pacjenta. Ważne, aby wiedzieć jak prawidłowo „zdrowymi nawykami” możemy wspierać organizm, zarówno podczas leczenia jak i po jego zakończeniu.
Warsztaty edukacyjne
Szkolenia skierowane dla pacjentów chorujących na otyłość i ich bliskich mające na celu zapoznanie z zasadami diety i aktywności fizycznej w ramach przygotowań do operacji bariatrycznych. Wprowadzanie zdrowego stylu życia i uzyskanie jak najlepszych efektów pooperacyjnych.
Dla firm
Warsztaty edukacyjne dla pracowników firm mające na celu pokazanie jak błędne nawyki żywieniowe i brak regularnej aktywności fizycznej wpływają na mniejszą efektywność pracy. Dzięki warsztatom Twój pracownik dowie się jak racjonalizować swój sposób żywienia, bezpiecznie zwiększać aktywność fizyczną, aby dbając o swoje zdrowie polepszyć jakość życia i pracy.
Dla specjalistów
Oferujemy warsztaty skierowane dla osób związanych z rynkiem zdrowia dotyczące kompleksowej opieki nad chorym: onkologicznym, bariatrycznym, chirurgicznym.
PLANER #lifebalance
Planer #lifebalance to twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania. Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić do swojego życia 12 małych kroków, które pozwolą ci w uporządkowany sposób skutecznie wpleść zasady zdrowego stylu życia w codzienność.
Bezpłatny e-book
PIERWSZE KROKI JAK ZMIENIĆ STYL ŻYCIA
CO ZNAJDZIESZ W EBOOKU?
•Niezbędne kroki, które powinieneś wykonać chcąc trwale zmienić swoje nawyki i osiągnąć sukces
•System planowania.
•Listę badań do wykonania.
•Informacje o odżywianiu. Jak powinna wyglądać dieta, aby być zdrowym.
•Informacje o aktywności fizycznej. Jakie aktywności będą najlepsze na początek, aby sobie nie zaszkodzić.
•Historie naszych podopiecznych.
Przeczytaj co mówią o nas nasi pacjenci
SKLEP #bLife
bLife to duet składający się z fizjoterapeuty i dietetyka. Prowadzimy warsztaty edukacyjne zwiększające świadomość na temat zachowań prozdrowotnych w życiu codziennym oraz warsztaty specjalistyczne dla pacjentów chorujących na otyłość, pacjentów poddawanych chirurgicznemu leczeniu otyłości i ich rodzin. W naszym sklepie znajdziesz również planer #lifebalance czyli twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania. Zapraszamy!
Najwyższa jakość
Nasze produkty, kursy i szkolenia przepełnione są merytoryczną wiedzą i wieloletnim doświadczeniem, zdobytym w trakcie studiów i konsultacji z klientami, dzięki czemu możesz mieć pewność, że Twoje zdrowie jest w najlepszych rękach.
Dostawa i płatności
Akceptujemy szybkie przelewy za pośrednictwem serwisu tPay oraz przelewy tradycyjne. Produkty fizyczne, wysyłamy za pośrednictwem DPD, niezwłocznie po zaksięgowaniu płatności. Dostawy realizujemy tylko na terenie Polski.
Jeżeli masz pytania lub jesteś zainteresowany współpracą, skontaktuj się z nami.
Na co dzień pracujemy w Warszawie prowadzimy konsultacje indywidualne w BodyClinic, gdzie zajmujemy się przygotowaniem osób do chirurgicznego leczenia otyłości tam tez prowadzimy chorych onkologicznych.
Prowadzimy również indywidualne konsultacje online oraz cyklicznie warsztaty edukacyjne z zakresu:
Zdrowego Stylu Życia #lifeBalance
Zdrowego przygotowania do CHLO #bariatricLife #chloBezTabu
Odzyskania kontroli po CHLO #reStart
Zapraszamy!
FIZJOTERAPEUTA | waszkiewicz@blife.com.pl
Zapisy na konsultacje w przychodni Bodyclinic | tel. +48 784 677 618, ul. Oboźna 9 lok. 104