#reStart online

Opis

#reStart online

Dla kogo jest to szkolenie?

Dla osób po CHLO
Dla osób po CHLO borykających się z nawrotem choroby (otyłości)
Dla osób kwalifikujących się do kolejnej operacji bariatrycznej
Dla rodzin i bliskich, którzy wspierają pacjenta bariatrycznego
Dla osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę na temat stylu życia obowiązującego po operacyjnym leczeniu otyłości
Dla osób, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem

Co Ci da szkolenie?

Poznasz zasady zdrowego stylu życia po operacji bariatrycznej

Odkryjesz, co blokuje Cię w zmianie sposobu żywienia i aktywności
Nauczysz się odróżniać głód fizjologiczny od emocjonalnego
Dowiesz się czym jest jedzenie emocjonalne i nawykowe
Dowiesz się jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych
Nauczysz się jak się motywować
Poznasz sprawdzony i prosty system wdrażania zmian w swoim dotychczasowym stylu życia
Poznasz narzędzia wyrabiające pozytywne nawyki
Dowiesz się jak budować codzienny jadłospis
Dowiesz się jak wplatać aktywność fizyczną w życie codzienne
Dowiesz się jak krok po kroku odzyskać kontrolę- nauczysz się utrzymywać balans między tym co jesz, a jak wydatkujesz energię
Poznasz osoby borykające się z podobnymi problemami
Zwiększysz swoją mobilizację i podbudujesz swoją pewność siebie

Otrzymasz materiały (pdf), które pozwolą Ci wracać do tego co najważniejsze po szkoleniu
Szkolenie jest przygotowaniem do skutecznego wprowadzania stałych zmian w dotychczasowym stylu życia.

Szkolenie dotyczy postępowania dietetycznego, fizjoterapeutycznego i psychologicznego.
Skierowany dla chorych bariatrycznych i ich bliskich, którzy chcą być wsparciem.

Szkolenie odbywać się będzie online 12-14. 08. 2021 r. przez platfomę ClickMeeting w zamkniętej grupie

12.08.2021 r godzina: 18.30 -20.30 część dietetyczna – prowadzący Ludmiła Podgórska

13.08.2021 r. godzina: 18.30- 20.30 cześć fizjoterapeutyczna- prowadzący Marta Waszkiewicz

14.08.2021 r. godzina: 9.00- 11.00 część psychologiczna- prowadzący Agnieszka Węgiel

14.08.2021 godzina: 11.30.-12.00.   podsumowanie szkolenia przez wszystkich prowadzących

Uwaga liczba miejsc ograniczona!  

Szkolenie odbywać się będzie online 24-26. 06. 2021 r. – UWAGA! Brak miejsc!

24.06.2021 r godzina: 18.00 -20.00 część dietetyczna – prowadzący Ludmiła Podgórska

25.06.2021 r. godzina: 9.00- 11.00 cześć fizjoterapeutyczna- prowadzący Marta Waszkiewicz

26.06.2021 r. godzina: 9.00- 11.00 część psychologiczna- prowadzący Agnieszka Węgiel

26.06.2021 godzina: 11.30-12.00.   podsumowanie szkolenia przez wszystkich prowadzących

Uwaga liczba miejsc ograniczona!