web creation software

WARSZTATY DLA PACJENTÓW BARIATRYCZNYCH #reStart

Jesteś kilka lat po operacji, osiągnąłeś sukces, ale widzisz, że powoli wracasz do starych nawyków? Masz czasem poczucie, że wróciłeś do punktu, kiedy gubiłeś się w ogromie informacji na temat diet i aktywności fizycznej? Nie wiesz, które informacje są wiarygodne, a które wręcz przeciwnie? Martwisz się, że powoli wracasz do życia sprzed CHLO?

Wyobraź sobie, o ile łatwiej byłoby zasięgnąć porady profesjonalistów, którzy przypomną Ci na czym skupić swoją uwagę i jak wrócić na właściwe tory.

Podczas pracy z pacjentami bariatrycznymi, obserwowałyśmy ich problemy, rozterki i jak radzą sobie z wyzwaniami stojącymi przed nimi. Zauważyłyśmy, że często brakuje im inspiracji, konsekwencji, bardziej swobodnej rozmowy niż w gabinecie lekarskim. Stoi za nami nie tylko teoria, ale i praktyka (ponad 4000 przeszkolonych pacjentów). 

Na warsztacie poruszone zostaną zagadnienia z zakresu zdrowego żywienia, bezpiecznej aktywności fizycznej, motywacji i konsekwencji w działaniu.

Warsztaty odbywają się w Krakowie i Warszawie.


Dla kogo jest to szkolenie?

  • Dla osób kilka lat po CHLO
  • Dla osób po CHLO borykających się z nawrotem choroby (otyłości)
  • Dla osób kwalifikujących się do kolejnej operacji bariatrycznej
  • Dla rodzin i bliskich, którzy wspierają pacjenta bariatrycznego
  • Dla osób, które chcą uporządkować swoją wiedzę na temat stylu życia obowiązującego po operacyjnym leczeniu otyłości
  • Dla wszystkich, którzy potrzebują znaleźć w sobie siłę do stałej zmiany stylu życia
  • Dla osób, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem

Co Ci da szkolenie?


  1.  Poznasz zasady zdrowego stylu życia po operacji bariatrycznej
  2. Odkryjesz, co blokuje Cię w zmianie sposobu żywienia i aktywności
  3. Nauczysz się odróżniać głód fizjologiczny od emocjonalnego
  4. Dowiesz się czym jest jedzenie emocjonalne i nawykowe
  5. Dowiesz się jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych
  6. Nauczysz się jak się motywować
  7. Poznasz sprawdzony i prosty system wdrażania zmian w swoim dotychczasowym stylu życia
  8. Poznasz narzędzia wyrabiające pozytywne nawyki
  9. Dowiesz się jak budować codzienny jadłospis
  10. Dowiesz się jak wplatać aktywność fizyczną w życie codzienne
  11. Dowiesz się jak krok po kroku odzyskać kontrolę- nauczysz się utrzymywać balans między tym co jesz, a jak wydatkujesz energię
  12. Poznasz osoby borykające się z podobnymi problemami
  13. Zwiększysz swoją mobilizację i podbudujesz swoją pewność siebie
  14. Otrzymasz materiały, które pozwolą Ci wracać do tego co najważniejsze po szkoleniu.

Szkolenie jest przygotowaniem do skutecznego wprowadzania stałych zmian w dotychczasowym stylu życia. Skierowane jest do osób kilka lat po operacyjnym leczeniu otyłości, które nie nie miały kompleksowej opieki w wybranym przez siebie ośrodku.

Szkolenie dotyczy postępowania dietetycznego, fizjoterapeutycznego i psychologicznego.

Skierowane dla chorych bariatrycznych i ich bliskich, którzy chcą być wsparciem.

Cena szkolenia to 450zł

Czas trwania: 7godzin z godzinną przerwą na lunch

W skład ceny szkolenia wchodzi:

    udział w szkoleniu,

    zeszyt ćwiczeń,

    materiały dodatkowe.

Miejsce szkolenia:

    Warszawa, szczegóły w mailu zwrotnym.


CZĘŚĆ PSYCHOLOGICZNĄ WARSZTATU POPROWADZI
Agnieszka Węgiel
Psycholog, psychodietetyk. Autorka książki z zakresu psychodietetyki „Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach”. Specjalizuje się w pracy z osobami zmagającymi się z nadwagą i zaburzeniami odżywiania. Osoby chore na otyłość wspiera w przygotowaniu do nowego życia w okresie przed i po operacji bariatrycznej.
Brak skuteczności w odchudzaniu w wielu przypadkach wiąże się nie tyle z dietą jako taką, ale ze stylem życia, sposobem myślenia, zachowaniami nawykowymi. Dlatego też, wspólnie z pacjentami, pracuje nad motywacją i samodyscypliną, planowaniem, radzeniem sobie z emocjami i stresem oraz z komunikacją i relacjami. Pomaga ustalać cele i wspiera w ich realizacji. Podczas spotkań wypracujesz nowe, dobre nawyki, właściwie ustawisz relacje z jedzeniem, odkryjesz przyczyny zajadania problemów i wypracujesz metody radzenia sobie z nimi. 

Mobirise

Zapisz się na warsztat

Skontaktujemy się z Tobą w celu przekazania dlaszych informacji